Cheveux gras : les 7 gestes qui aggravent tout, vus en salon
Publié par Stéphanie CHICH - Maître Artisan Coiffeur on 22/09/2026
Nos coiffeurs voient défiler des centaines de cuirs chevelus, et sur les cheveux gras, le constat est presque toujours le même : la cliente fait déjà beaucoup d'efforts, mais deux ou trois gestes de sa routine sabotent tout le reste, sans qu'elle s'en doute. Voici les sept saboteurs que l'on repère le plus souvent en salon, classés du plus fréquent au plus sournois, avec le geste de remplacement à chaque fois.
Les saboteurs n°1 à 3 : sous la douche
Premier saboteur, le shampoing décapant « spécial cheveux gras » des rayons discount : il arrache tout, le cuir chevelu se retrouve à vif, s'irrite, et l'irritation entretient le déséquilibre ; on lave fort, on regraisse vite, on relave plus fort. Remplacement : un lavant doux séborégulateur comme le shampooing Curbicia à l'argile de René Furterer, quotidien si besoin. Deuxième saboteur, l'eau bien chaude, si agréable et si vasodilatatrice : elle stimule la microcirculation et fluidifie le sébum qui s'étale. Remplacement : tiède, avec un dernier rinçage frais. Troisième saboteur, l'après-shampoing posé depuis les racines « pour bien démêler » : ses agents conditionneurs sont conçus pour gainer les longueurs, sur le cuir chevelu ils font un film gras immédiat. Remplacement : après-shampoing uniquement des mi-longueurs aux pointes, sans exception.
Les saboteurs n°4 et 5 : après la douche
Quatrième saboteur, le sèche-cheveux brûlant tête en bas, collé aux racines pour « donner du volume » : la chaleur excessive sur le cuir chevelu relance la production de sébum et le liquéfie. Remplacement : chaleur moyenne, embout à quinze centimètres, et le volume s'obtient en fin de séchage à la brosse ronde ou avec une pincée de poudre volumatrice, pas en cuisant les racines. Cinquième saboteur, le brossage énergique répété « pour aérer » : chaque passage de brosse transporte le sébum du crâne vers les mèches, cent coups de brosse sur cheveux gras égalent des mèches luisantes à midi. Remplacement : un ou deux brossages doux par jour, pas plus, avec une brosse propre, et on y vient juste après.
Les saboteurs n°6 et 7 : les invisibles
Sixième saboteur, la brosse jamais lavée : elle accumule sébum, résidus de produits et poussières, et vous la repassez chaque matin dans des cheveux propres, en re-graissant méthodiquement votre lavage de la veille. Remplacement : brosse débarrassée de ses cheveux chaque semaine et lavée à l'eau tiède savonneuse tous les quinze jours ; même traitement pour les bonnets, casquettes et taies d'oreiller, en machine régulièrement. Septième saboteur, le plus sournois : les mains. Vérifier sa frange, replacer une mèche, passer les doigts dans les cheveux en réfléchissant : des dizaines de contacts quotidiens qui déposent le sébum et la chaleur des doigts en racines. Remplacement : une coiffure qui tient sans retouche (attache souple, pince) les jours critiques, et la prise de conscience, qui fait déjà la moitié du travail.
La routine de rattrapage sur trois semaines
Corrigez d'abord les saboteurs 1 à 3, les plus rentables : lavant doux type Curbicia ou Bain Divalent de Kérastase pour équilibrer cuir chevelu et longueurs, eau tiède, après-shampoing sur pointes seulement. Ajoutez le lavage de la brosse le premier week-end. Puis surveillez le résultat en fin de journée plutôt qu'au réveil : c'est l'indicateur honnête. En trois semaines de routine corrigée, la plupart des « cheveux impossibles qui regraissent en une demi-journée » redeviennent des cheveux normaux qui tiennent leur journée entière. Ceux qui résistent à tout malgré une routine irréprochable méritent un tour chez le dermatologue : une séborrhée sévère peut avoir des causes hormonales qui se traitent.
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Questions fréquentes
Coiffure facile quand on a les cheveux gras : que faire ?
Les jours de racines grasses, les coiffures qui sauvent sont la queue basse souple, la tresse et le chignon bas décoiffé, précédés d'un voile de shampoing sec brossé : ils masquent les racines et surtout suppriment les retouches des mains qui aggravent le graissage en journée.
Quel est le meilleur shampoing sec pour cheveux gras ?
Le meilleur shampoing sec pour cheveux gras contient des poudres absorbantes fines (riz, avoine) sans résidu blanc, se vaporise à vingt centimètres raie par raie et surtout se brosse soigneusement après deux minutes de pose. C'est un dépannage entre deux lavages, jamais un remplacement du shampoing.
Faut-il se laver les cheveux tous les jours quand ils sont gras ?
On peut laver des cheveux gras tous les jours à condition de laver doux : shampoing séborégulateur non décapant, eau tiède, massage des pulpes sans ongles. La fréquence n'aggrave pas le graissage, contrairement au mythe ; c'est l'agressivité du lavage qui entretient le cercle vicieux.
Pourquoi mes cheveux regraissent-ils en une journée ?
Des cheveux qui regraissent en une journée cumulent en général production hormonale ou génétique élevée et gestes aggravants : lavage décapant, eau chaude, après-shampoing en racines, brossages répétés, mains dans les cheveux. Corriger ces gestes rend une journée complète de fraîcheur dans la majorité des cas en trois semaines.